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シルフィア ブログ

痛みのない筋膜リリースで、身体を温めよう♪

おはようございます!

最近は涼しくて過ごしやすい気候ですね。

でも油断をすると、夏の疲れからか免疫力が下がり、体調を崩しやすい時期だと思いますので、充分な休息と栄養を摂り、お身体を温めて免疫力アップさせて下さいね(^O^)

 

冷房や、冷たいお飲み物や、アイスクリームなどで、お身体は冷えてしまっている状態です。

このまま内臓を冷やしたままですと、お身体を温めようと身体の反応で脂肪を蓄えようとしてしまいます。なので秋太りの原因になりますよ!

 

半身浴40分

夏でもホッカイロ

マッサージなど。。。

 

色々大事な事ですが、手っ取り早い方法は、筋膜リリースです♪

とても身体温かくなりますし、骨や内臓を元の位置に戻せるようなマッサージですので、とても見た目がかわります♪

先日いらして頂いた方ですが、下腹部マイナス10センチ♪

お身体もポカポカになりました。

 

是非体質改善したい方や、秋に太りたくない方、健康のために。。。

筋膜リリースはオススメです♪

痛みの少ない筋膜リリース→軟部組織リリースもオススメですよ(^O^)

 

ベッド数が多い分、空きがありますので、是非ご予約お待ちしております♪

 

2017.08.15

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