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シルフィア ブログ

日付限定クーポンもラストです(^O^)

こんにちは!土屋です。

今日も湿度が高くジトジトした日が続き、冷房の効いた室内との温度差でお身体だるくなっていませんか?

こんな日こそ、サッとシャワーで済まさずに、少しでも湯船に浸かり全身の血行を良くすることがおススメです!

入浴は身体が温まり毛細血管が拡張して血行が促進されるのに加え、水圧により静脈血が心臓に戻るのを助けてくれるのと、横隔膜にも圧力が及び呼吸機能全般に負荷をかけるので消費エネルギーアップにも繋がるので、ダイエットにはもちろん健康にとっても重要で、疲れも取れスッキリしますので、良い睡眠にも繋がりますよ♪

 

代謝の上がりやすい夏に余分な脂肪を落として、美ボディ目指しましょう!

7月の日付限定クーポンもラストです!

ご予約お待ちしております。

2017.07.28

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