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シルフィア ブログ

痩せやすいこの時期に♪

おはようございます♪
今日は寒いですね。。
気温差が激しいので、体調を崩されないように注意して下さいね♪

寒いと基礎代謝が上がり、冬はダイエットに最適なのはご存知でしょうか?
外気が寒いと、お身体は身体を守ろう。という働きがおこり、褐色脂肪細胞が活性化し、人間が生きていくために最低限必要な代謝(基礎代謝)がアップすると言われています。
ですので、今の季節は痩せたい方は頑張ったほうが痩せます♪

冬はお酒を呑む機会も増え美味しいお食事も増えますよね。
呑みすぎたり、食べ過ぎたら皆様どうされてますか?

早めにリセットするためには。。
腸内環境を良くし、お身体を動かす事が大事ですよね。
でも追い込んで出来ない方が多いはずです。

そんな時はSylphya銀座店にいらして下さい♪
筋膜リリースや軟部組織リリースはリセットする効果が高いマッサージです♪
基礎代謝が上がっているこの季節は効果も上がります♪
イベント前のお身体作りに。。
お疲れをとるために。。
リセットするために。。
ご来店お待ちしております♪

クリスマスキャンペーンや、通い放題も12月末で締め切らせて頂きます。
是非お得な時期にご来店お待ちしております♪

2018.11.12

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店舗情報

東京都中央区銀座1-5-2 銀座ファーストビル5F

営業時間 11:00~21:00(定休日:水曜日)※日・祝 11:00~18:00