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シルフィア ブログ

大人気1ヶ月フリーパスでお身体の改善をしましょう♪

今日も暑いですね。。

熱中症にならないように、1時間にコップ一杯の水分と、塩分を取り忘れないようにしましょうね♪                   先日、水分だけを摂っていて、熱中症になりかけた方がいらしたので、自分は大丈夫!は要注意です。

暑いですがダイエット頑張りませんか?              夏は外が厚い分、基礎代謝は下がりますので、冷房が効いた涼しいところにいらっしゃると、身体は冷えやすくなります。夏野菜も栄養は摂れますが、内臓は冷えてしまいます。。             夏こそ身体を冷やさない努力が大事ですよ~♪

夏でも身体が冷たい方                      お腹の調子が良くない方                     食欲が落ちる方                         浮腫みやすい方

1ヶ月フリーパスがオススメです♪                 筋膜リリース、軟部組織リリース、マシーンで身体を内側から温めてダイエットを成功させましょう♪

今頑張って頂ければ、秋太りしなくなりますよ♪           是非ご予約お待ちしております♪

2018.07.23

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