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シルフィア ブログ

♪秋太りにならないために♪

毎日暑いですね!                        夏のお疲れから免疫力が下がり、体調を崩しやすい時期だと思いますので、充分な休息と栄養を摂り、お身体を温めて免疫力アップさせてくださいね♪

冷房や冷たい飲み物や、アイスクリームなどでお身体は冷えてしまってる状態です。このまま内臓を冷やしたままですと、お身体を温めようと身体の反応で脂肪を蓄えようとしています。なので秋太りの原因になりますよ!!

半身浴40分                                        夏でもカイロ                                           マッサージなど。。

色々大事な事ですが、手っ取り早い方法は、筋膜リリースです♪            とても身体が温かくなりますし、骨や内臓を元の位置に戻せるようなマッサージですので、とても見た目が変わります♪                 先日いらして頂いた方ですが、下半身マイナス10センチ♪             お身体もポカポカになりました。

是非体質改善したい方や、秋に太りたくない方、健康のために。。          筋膜リリースはおススメです♪                         痛みの少ない軟部組織リリースもおススメですよ(^O^)

この暑い夏が大事な時期です♪                            ご来店お待ちしております♪

 

 

 

 

2018.07.30

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